Bei 6 Teilnehmern biete ich eine persönliche und geräumige Atmosphäre in den Yogastunden. Daruch können wir einen Abstand von 1,5 bis 2 Metern halten.
Hatha Yoga am Vormittag
In dieser Yogazeit können sich die Teilnehmer auf den Tag vorbereiten, Altes zurücklassen und sich mit frischer Energie in neue Unternehmungen starten.
Mittwoch von 9.30 bis 11.00 Uhr
Kosten: 150,- Euro für 10 x 1,5 Std.
Hatha Yoga am Abend
Den Tag hinter sich lassen und abschalten.
Den Körper liebevoll durchbewegen und kräftigen.
Mit Yoga zur Mitte finden und voller Energie in die Woche gehen.
Dienstag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Kosten: 150,- Euro für 10 Kursabende á 1,5 Std.
Für die fortlaufenden Kurse biete ich grundsätzlich die Teilnahme an einer Probestunde zum gegenseitigen Kennenlernen an.
Diese Stunde kostet 15,- Euro und kann auf den Kurs angerechnet werden.
Gerne komme ich auch für den Gruppenunterricht zu Ihnen in den Betrieb oder die Praxis . Rufen Sie mich an.
Einzelbegleitung
Einen persönlichen Yoga-Einzelunterricht, Anleitung zum Beckenboden-Training und Hilfe bei Zähneknirschen biete ich ebenso wie die Begleitung in der Meditation zu
Zweit an individuell abgesprochenen Terminen an.
Termine: nach Absprache
Kosten: 65,- Euro für 1 Std. (60,-/Std. bei 5 Std.)
Kurs
iRest® Yoga Nidra
6-wöchiger intensiver Einführungskurs
in die Praxis des iRest® Yoga Nidra.
Beginn: Montag 26.10.20 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Kosten: 120,- Euro für 6 x 2 Std. incl. Workbook
Workshop
Einführung in iRest® Yoga Nidra
Ort: Raum für Yoga, Carlshöhe 42, Eckernförde
Kosten: 40,00 Euro incl. Workbook, Tee
Nächster Termin: Herbst 2020
Workshop
Einführung iRest® Yoga Nidra
Freitag von 18.00 bis 20.00 Uhr
Kosten:
20,-€ pro Abend, bitte 1-2 Wochen vorher anmelden!
Termine : 23.10., 20.11., 11.12.
einzeln buchbar!
Seminar
Vertiefung in iRest® Yoga Nidra
Samstag von 10.30 bis 17.30 Uhr im
November
Kosten: 90,-€ inc. Workbook, Getränke
Praktische Philosophie
Philosophie bedeutet "Liebe zur Weisheit". Dieser Gesprächskreis gibt uns die Möglichkeit uns über Themen, die uns beschäftigen auszutauschen.
Donnerstag einmal im Monat 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten: 10,- Euro am Abend